Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 55,09g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Paprika, Vollkornbrot, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Filterkaffee. Almuerzo: Pflanzenöl, REWE Fleisch-Tortelloni , REWE Champignons , Lidl Gurke, Tomaten, Brändle Bärlauchöl, Gemischte Blattsalate. Antes de la Cena: Kamps Mehrkornbrot, Edeka Hummus Natur , Salatgurke. Cena: Gemüsepfanne, Rapsöl, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Edeka Pflaumenkompott, Veltins Pilsener. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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