Diario de Pegah1981, 27 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2023:
1585 kcal Grasa: 99,24g | Prot: 105,93g | Carbh: 59,17g.   Desayuno: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Landkrone Bio Veganer Block, Netto Snack-Gurken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ei. Cena: Gurke (Geschält), Olivenöl, Naturli Veganes Streichfett, Gartenkrone Maiskolben, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Lidl Merguez, Edeka Große Bohnen, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Saint Albray Französischer Weichkäse, Erdbeeren, Johannisbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko. más...
2236 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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