Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2999 kcal
|
Grasa: 141,90g | Prot: 96,95g | Carbh: 345,88g.
Desayuno: Ашан Сухари из Хлеба, Яблоко, KDV Нота Бум, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Almuerzo: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Абрикосы, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Магнит Курица Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Умалат Сыр Сулугуни, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Жирные Сливки, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Повидло Абрикосовое, Помидоры, Простоквашино Ряженка 4%, Яшкино Конфеты Крокант. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|