Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 122,87g | Carbh: 182,99g.
Desayuno: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Broccoli , Snow or Sugar Snap Peas , Pei Wei Spicy Vegetables & Tofu, Tasty Wok Orange Chicken. Cena: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Pasa Bocas / Otros: Del Taco Soft Taco, Vanilla Ice Creams, Beer. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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