Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 67,16g | Prot: 149,71g | Carbh: 190,11g.
Desayuno: Gala Apples, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Almuerzo: Wild Channel Catfish, Watermelon, Golden Star Jasmine Rice. Cena: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, 2% Fat Milk, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Golden Star Jasmine Rice, Mayonnaise, Haagen-Dazs Vanilla & Milk Chocolate Ice Cream Bars, Wild Channel Catfish. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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