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Katsolo
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27 jun. 23
Diario de Katsolo, 27 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
73,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
12,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2023:
981 kcal
Grasa: 43,27g | Prot: 40,78g | Carbh: 120,99g.
Desayuno:
Baguette, Whole Milk.
Almuerzo:
La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche.
Cena:
Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g).
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Strawberry Rhubarb Pie, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, Almonds.
más...
3624 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
❤️
27 jun. 23 por el miembro:
melissatwa
Thanks Melissa. I’m okay, just quiet.
27 jun. 23 por el miembro:
Katsolo
Thinking of you this morning. 💚💜💛
28 jun. 23 por el miembro:
shirfleur 1
Sending you ❤️
28 jun. 23 por el miembro:
_bec_ca
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