Diario de ruksch, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
2573 kcal Grasa: 85,93g | Prot: 211,12g | Carbh: 238,65g.   Desayuno: Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Перекресток Матнакаш, Рыба в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Котлеты из грудки с картошкой, Брест Литовск Сыр Российский, Картофель Отварной. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruksch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.