Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2611 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 176,72g | Carbh: 363,31g.
Desayuno: Great Value Chocolate Milk 1%, Wild Channel Catfish, Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice. Almuerzo: Gala Apples, Mayonnaise, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Cena: Wild Channel Catfish, Blackberries, Watermelon, Golden Star Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Wal-Mart 2% Milk, Reese's Reese's Puffs Cereal. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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