|
Минус 1.6 за сутки.
Вчера ела 4 раза
завтрак овсяноблин с капустой и балык
Обед и ужин тушеная капуста с филе индейки
2й ужин 2 цельнозернового хлеба с песто и филе индейки вареное
Есть жудко хотелось, вечером
|
130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 51,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|