Diario de Pegah1981, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1708 kcal Grasa: 125,02g | Prot: 79,63g | Carbh: 81,10g.   Desayuno: Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Ei, Naturli Veganes Streichfett. Cena: Rote Zwiebeln, Schwarze Oliven, Sonnenblumenöl, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Milbona Griechischer Joghurt 10%. más...
2223 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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