Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 151,55g | Carbh: 121,87g.
Desayuno: Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Banana, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Almuerzo: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Mezcla de Semillas , Nueces, Lidl Yogurt Griego Ligero, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aguacate, Boniato, Tomates Rojos. Cena: Tomates, Huevo Cocido, Camote Amarillo, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlos.s
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