Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 99,32g | Prot: 108,43g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Cebollas, Hacendado Guacamole, Tomates, Hacendado Arroz Integral. Cena: Serrano Jamón Serrano, Miel, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Jamón Cocido Extra, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Golden, Hacendado Yogur Griego Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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