Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 96,67g | Carbh: 135,90g.
Desayuno: Голубика, Инжир, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Montesinos Requesón, Слойка с Яблоком, Кофе+протеин. Almuerzo: Бекон, Яйцо, Pescanova Merluza sin Piel, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Цукини, Картофель. Cena: Черешня, Кофе+протеин, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Istinnaya
|