Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 77,25g | Carbh: 265,02g.
Desayuno: Nellie's Free Range Eggs (50g), Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Peach, Sweet Potato , Cherry Tomatoes, Quinoa (Cooked), Bob's Red Mill Premium Whole Flaxseed. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Brown Rice, Broccoli , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Date, Dried Figs (Uncooked) , Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Puffed Corn Quinoa & Sesame. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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