Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2015
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 77,35g | Prot: 108,96g | Carbh: 9,35g.
Desayuno: Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese, Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Giant Eagle Hot Italian Sausage, Coffee, Market Pantry Half & Half, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Cena: Stash Lemon Ginger Caffeine Free Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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3840 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 10 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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