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Uma semana tentando voltar a comer dentro das calorias 🥰
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 119,35g | Carbh: 211,84g.
Desayuno: Dona Jura Cacau em Pó 70%, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80%, Pão Francês. Almuerzo: Predilecta Ketchup Tradicional, Lombo Assado, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Renata Macarrão Espaguete 8. Cena: Cepêra Ketchup Tradicional , Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Nobre Presunto Cozido, Alcatra Grelhada, Panco Pão de Hamburguer. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BecsPereira
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