Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 104,54g | Prot: 157,38g | Carbh: 87,88g.
Desayuno: Banana, Almendras, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Almuerzo: Hacendado Chocolate 99%, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Queso Edam , Hacendado Maíz Dulce, Maicena, Mantequilla, Huevo, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Tomates Rojos, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva (Escurridas), Huevo Cocido, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlos.s
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