Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3306 kcal
|
Grasa: 141,38g | Prot: 67,61g | Carbh: 422,79g.
Desayuno: Ашан Шампиньоны, Морковь, Черкизово Фарш Домашний, Олейна Подсолнечное Масло , Nestle Хрутка Какао-Напиток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Батон Вкусный, Noris Икра Трески Пробойная. Almuerzo: Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Дома Белая Смородина, Красная Смородина, Черная Смородина. Cena: Три Правила Домашний Компот, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семечки, Яшкино Ирис Нота Бум, Дербентское Брют, Черная Смородина, Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Оладьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|