Diario de Lules_P, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
876 kcal Grasa: 32,59g | Prot: 41,65g | Carbh: 105,20g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata. Onces: Ciruela. Almuerzo: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Melón Piel de Sapo, Pan, Carrefour Leche Semidesnatada, Macarrones, Lomo de Cerdo . Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Tortilla de Patatas, Pan, Ensalada Mixta, Sandía. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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