Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 92,16g | Prot: 96,79g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Зеленый Чай, Круассан. Almuerzo: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бифштекс, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Чай. más...
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3420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anikina22
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