Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 67,85g | Prot: 70,97g | Carbh: 237,46g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Nature's Original Sun Dried Apricots, Date, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Trader Joe's Persian Cucumber, Flaxseed Seeds , Quinoa (Cooked), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Carrots, Dried Figs (Uncooked) . Cena: Calavo Avocado, Newman's Own Lite Italian Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Butternut Squash Muffin. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|