Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 67,89g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Wawa 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Tastykake Mini Donuts. Almuerzo: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Cena: Macaroni, Wawa 2% Reduced Fat Milk, Hy-Vee Finely Shredded Italian 6 Cheese Blend, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Just Picked Mixed Vegetables, Sweet Cherries. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neicy Can
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