Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 107,41g | Prot: 131,60g | Carbh: 202,22g.
Desayuno: MyProtein Creatine Monohydrate, +Proteinas Cacahuete en Polvo, Hacendado Ciruelas Desecadas sin Hueso, Hacendado Sésamo, Milbona Yogur Natural, Hacendado Muesli con Frutas, Frambuesas, Arándanos, Canela, Plátano. Almuerzo: Florette Duo Canonigo + Rucula, Hacendado Piña Natural a Rodajas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pepinillos Agridulces, Filete de Ternera, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Combinado, Hacendado Tomate Pera. Cena: Roncero Queso Burgos 0%, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Tomate Pera, Alesto Mix Semillas. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Alesto Cacahuetes Fritos y Salados. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de beautysaurio🦖
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