Diario de shirfleur 1, 02 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 39,9 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2023:

759 kcal

Grasa: 18,97g | Prot: 26,77g | Carbh: 120,66g. Almuerzo: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, HEB Hickory Smoked Bone-in Ham Steak, Kirkland Signature Canned Chicken, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Value Frozen Cut Green Beans. Cena: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Bear Creek Creamy Potato Soup Mix. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Honey. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop, Shirl!

02 jul. 23 por el miembro: Draglist

❤️

02 jul. 23 por el miembro: melissatwa

Wow, Shirley - great drop! What are you doing differently?

03 jul. 23 por el miembro: Debbie Cousins

My weight fluctuations right now are just based on how my digestive tract is acting from one day to the next. I'm trying to eat to heal and not counting calories.

03 jul. 23 por el miembro: shirfleur 1

Wishing you good healing.

03 jul. 23 por el miembro: erikahollister


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