Diario de pagentes, 03 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
74 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2023:
2101 kcal Grasa: 83,30g | Prot: 81,87g | Carbh: 260,88g.   Desayuno: Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Blanco. Almuerzo: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Hamburguesa Casera, Ligeresa Mayonesa, Patata, Broquil. Cena: Mermelada Extra de Jengibre, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Bonarea Butifarra de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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