Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 104,99g | Prot: 95,82g | Carbh: 63,82g.
Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Brotes de Alfalfa, Shukran Hummus Trufa, Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Champiñones Portobello, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Zumo de Limón, Rúcula, Verdifresh Canónigos, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Zanahoria, Tomates, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Arándanos, Aceite de Oliva. Cena: Deliplus Colágeno, Hacendado Gelatina + Proteínas, Alesto Nuez de Brasil, Montesinos Requesón, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Aldi Crema Suave de Cacahuete. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Miss_Dyn@mite
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