Diario de virlinet, 03 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2023:
1544 kcal Grasa: 79,49g | Prot: 116,39g | Carbh: 88,89g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Aceite de Oliva, Huevo Duro, Papa Cocida, Filete de Ternera Empanado. Cena: Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Aquarius Aquarius Zero, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1451 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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