Diario de virlinet, 04 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2023:
1777 kcal Grasa: 87,25g | Prot: 106,89g | Carbh: 142,55g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada, DIA Chorizo Sarta Dulce, Sopa de Arroz. Cena: Aceite de Oliva, Danone Yogur Natural, Tranchettes Queso Lonchas, Patata, Huevo, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1664 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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