Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 67,57g | Prot: 157,51g | Carbh: 356,02g.
Desayuno: Cranberry Juice, Golden Star Jasmine Rice, Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Gala Apples. Almuerzo: Haagen-Dazs Vanilla & Milk Chocolate Ice Cream Bars, Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Chicken Liver, Gala Apples. Cena: Blackberries, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Gala Apples, Salmon, Watermelon, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Golden Star Jasmine Rice. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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