Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 36,51g | Prot: 88,42g | Carbh: 224,80g.
Desayuno: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Miel de Naranjo, Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Fumet de Pescado, Hacendado Arroz Redondo, Profand Calamar Limpio Troceado. Cena: Pechuga de Pavo, Ensalada malfuf, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Lidl Queso Mahón Curado, Shiitake, Brotes de Bambú. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Arándanos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vendetta.
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