Diario de br_e_co, 27 feb. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2015:

2180 kcal

Grasa: 113,80g | Prot: 125,14g | Carbh: 178,48g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Asian Pears, Applegate Farms Uncured Ham. Cena: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Turkey Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Snowville Creamery 1% Low Fat Vanilla Yogurt, Asian Pears. más...

2332 kcal

Ejercicio: Sentado - 16 horas y 30 minutos, Descansando - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana