Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 94,30g | Carbh: 90,45g.
Desayuno: Huevo Cocido, Président Leche Desnatada, Tomates, Silueta Pan Tostado 8 Cereales. Almuerzo: Carrefour Tiras de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Milbona Queso de Untar Light , Hacendado Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva, Lubina. Pasa Bocas / Otros: La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas Diet, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Light, Fontaneda Galletas María, Mangos, Plátano, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Light. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de princesadelmar
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