|
Flat Belly Challenge'ın 22.günü fakat mide ağrısı sebebiyle spora biraz ara veriyorum. Kalori açığı oluşturmaya devam ederek kilo verişimi sürdürmeye çalışacağım. Slow and steady wins the race diyelim. 🥲
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|