Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 138,85g | Carbh: 232,40g.
Desayuno: Dr. Oetker Pirinç Unu, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Yaban Mersini, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari). Almuerzo: Üzüm, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Cena: Üzüm, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Tadım Ceviz İçi, Proteinocean Creatine. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de burakrak
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