Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2865 kcal
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Grasa: 85,25g | Prot: 209,77g | Carbh: 309,10g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tostadas Integrales, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almuerzo: La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Tomate Frito, Cebollas, Huevo, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Filetes de Lomo, Carrefour Espirales Tricolor, Hacendado Tostadas Integrales. Cena: Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Morcillo de Ternera, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tostadas Integrales, Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano, Hacendado Barra Pan, Paraguaya, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Mermelada Fresa Light, Tostadas de Pan Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Anacardo Natural, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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