Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 59,96g | Prot: 49,53g | Carbh: 137,86g.
Desayuno: Agua, Eroski Datiles con Hueso, Té Verde, Tostadas, Miel, Aceite de Oliva. Almuerzo: Atún de Aleta Azul, Plátano, Agua, Agua. Cena: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lechuga de Hoja Verde, Hígado de Ternera, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Martínez Galletas María, Café con Leche, Té (Infusión). más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
caminar - 38 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de 602fatimaait
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