Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 80,52g | Carbh: 198,98g.
Desayuno: Hacendado Galletas Rellenas con Sabor Fresa y Nata, Manzana Roja, Valor Cacao Desgrasado, Huevo, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pascual Leche Desnatada, Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Sandia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cabracho, Patatas Fritas, Papa Cocida. Cena: Hacendado Bizcocho de Yogur, Pan Blanco, Melocotones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Blanco de Mesa, Sepia. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Conduciendo - 42 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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