Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 157,58g | Carbh: 145,39g.
Desayuno: Café con leche desnatada. Almuerzo: Carrefour Claras de Huevo, Pimiento Rojo, Carrefour Gazpacho, Carrefour Atun Claro al Natural, Cebolla Morada, Tomates. Cena: Valio Profeel Protein Milkshake Chocolate, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Café con leche desnatada. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Barebells Caramel Choco, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Popitas Palomitas Sal de Mar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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