Diario de Sparhawk, 06 jul. 23

10.58% grasa
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2023:
3420 kcal Grasa: 122,08g | Prot: 197,27g | Carbh: 375,64g.   Desayuno: DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Auchan Salchichas Bockwurst, Aceite de Oliva, Huevo, Helios Salsa de Tomate Estilo Casero, Arroz Basmati (Cocido), McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Dr. Oetker Casa Di Mama Bolognese, Dr. Oetker Pizza Ristorante Tonno. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Celta Leche Desnatada, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate, Maxibon Maxibon Mini, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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