Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 51,14g | Carbh: 109,29g.
Desayuno: Prozis Mini Muffin Crujiente de Cacao, Serrano Jamón Serrano, Fresas, Frambuesas, Café, Prozis Lean Bread Chocolate Chips, Hacendado Moras, San Lorenzo Dulce de Membrillo Primera sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Quark, Hacendado Arándanos Enteros, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Perfect Keto MCT Oil Powder Chocolate, Prozis Avena Integral Instantánea y Proteína Sabor Vainilla, Hacendado Avena Crunchy Integral. Almuerzo: Perfect Keto MCT Oil Powder Chocolate, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Carrefour Arroz con Pollo y Verduras . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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