Diario de golondrinalibre, 28 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2015
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2015:
415 kcal Grasa: 11,54g | Prot: 30,51g | Carbh: 45,60g.   Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Verduras Salteadas, Merluza. más...
1783 kcal Ejercicio: Estudiar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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