Diario de Vendetta., 06 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2023:
993 kcal Grasa: 11,70g | Prot: 64,13g | Carbh: 160,17g.   Desayuno: Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Yuca, Acelga Cocida. Cena: Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Almeja del Pacífico , Yuca Cocida (Yuca Blanca). más...
1446 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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