Diario de Rubenvt365, 07 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:
2859 kcal Grasa: 92,96g | Prot: 196,10g | Carbh: 302,04g.   Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Tostadas Integrales, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Leche de Coco, Carrefour Espirales Tricolor, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Cena: La Asturiana Queso Cabrales, Cebollas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Paraguaya, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Tostadas de Pan Integral. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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