Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 113,75g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Sandwich Mixto. Almuerzo: Huevo Cocido, Pan Arabe, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Berenjena, Hummus. Cena: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Italiamo Burrata. Pasa Bocas / Otros: Vino Rosado, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Peras, Sandia. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
gluteos - 1 hora y 30 minutos, peso muerto - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Google Fit - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celtibera
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