Diario de IsabelmariaC, 09 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
70 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
329 kcal Grasa: 5,37g | Prot: 28,34g | Carbh: 41,32g.   Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Bizcocho de Yogur, Café, Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Valor Cacao Desgrasado. más...
1943 kcal Ejercicio: Limpieza - 19 minutos, Aeróbic - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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