Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 98,30g | Carbh: 193,50g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Karottensaft mit Honig, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kerrygold Butter, Schinken, Kirschtomaten, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Banane, Hafer, Naturjoghurt. Cena: Gemüsepfanne, Maggi Hühner Brühe, Rinderhüftsteak, Kartoffeln, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Milram Zaziki, Edeka Bio Körniger Frischkäse , Getrocknete Kürbiskerne, Bitburger Maibock. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biggiwi25
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