Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 69,53g | Prot: 164,12g | Carbh: 309,81g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, 2% Fat Milk, Wild Channel Catfish, Golden Star Jasmine Rice, Watermelon, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g), Blackberries. Almuerzo: Blackberries, Golden Star Jasmine Rice, Chicken Gizzard. Cena: Nong Shim Shin Ramyun, Golden Star Jasmine Rice, Haagen-Dazs Vanilla & Milk Chocolate Ice Cream Bars, Wild Channel Catfish. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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