Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 18,49g | Prot: 75,79g | Carbh: 182,17g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Pomelo, Carrefour Yogur Desnatado 0%, Café, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada, Scitec Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Manzana Verde, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Calabacín, Pimientos Verdes, Hacendado Apio en Tiras, Pepino, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Luengo Judias Blancas . Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Mercadona Sandía, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Calabacín, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Atún Claro al Natural. más...
|
|
1915 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 39 minutos, Cocinar - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|