Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2833 kcal
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Grasa: 83,67g | Prot: 202,18g | Carbh: 309,02g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Aguacate, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Mercadona Atún Natural. Almuerzo: Hacendado Tostadas Integrales, Carrefour Espirales Tricolor, Calabacines Tiernos, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Queso Untar Light, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Cena: Pimiento Rojo, Cebollas, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Anacardo Natural, Tostadas de Pan Integral, Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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