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June 11 thru June 17
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 87,85g | Carbh: 152,41g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cereal, Best Yet Mixed Berries, Whole Milk, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Almuerzo: Taco Bell Chipotle Ranch Grilled Chicken Burrito - Value Menu. Cena: SeaPak Tempura Shrimp, Gorton's Crunchy Fish Fillets. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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